Screenshot 2026-05-17 124722.png

Perimenopause adalah fase alami sebelum menopause ketika hormon perempuan mulai berubah secara signifikan.  Gejalanya bisa memengaruhi fisik, emosi, tidur, metabolisme, hingga kualitas hidup secara keseluruhan.  Sayangnya, fase ini masih minim dibicarakan dan sering disalahpahami.(ilustrasi: freepik) 

 Banyak perempuan mengira menopause datang tiba-tiba: menstruasi berhenti, lalu selesai. Padahal tubuh perempuan sebenarnya melewati fase panjang sebelum menopa

Perimenopause: Sering Diabaikan, Padahal Mengubah Tubuh dan Hidup Perempuan

Lyfebengkulu.com

Screenshot 2026-05-17 122611.png

Usia 40 tahun bukan alasan untuk menyerah pada kondisi tubuh.Dengan pola hidup sehat, konsumsi makanan bergizi, olahraga teratur, dan pengelolaan stres yang baik, perempuan tetap bisa aktif, sehat, dan percaya diri. (ilustrasi: freepik)

 &nbsp;BENGKULU, LyfeBengkulu.com- Memasuki usia 40 tahun, tubuh perempuan mulai mengalami banyak perubahan. Metabolisme melambat, hormon mulai berfluktuasi, ma

Rahasia Tetap Bugar di Usia 40 Tahun: 10 Kebiasaan Sehat yang Wajib Dilakukan

image (6).jpeg

South West Western Australia sebagai pilihan itinerary wisata 2026 bagi wisatawan Indonesia. Kawasan ini semakin diminati seiring tren perjalanan yang mengarah pada pengalaman yang lebih imersif, dengan menawarkan kombinasi lengkap mulai dari interaksi dengan satwa liar, wisata kuliner premium, lanskap pesisir yang dramatis, hingga eksplorasi hutan kuno yang unik.  (foto: istimewa)

South West Western Australia Hadirkan Ragam Pengalaman Baru 

WhatsApp Image 2026-05-16 at 11.44.30.jpeg

Kejuaraan yang digelar Pengprov Akuatik Indonesia Bengkulu bekerja sama dengan Pemerintah Provinsi Bengkulu dan KONI Bengkulu itu diikuti lebih dari 600 atlet dari 28 perkumpulan renang se-Provinsi Bengkulu.

BENGKULU, LyfeBengkulu.com- Sekretaris Daerah Provinsi Bengkulu Herwan Antoni resmi membuka Kejuaraan Provinsi (Kejurprov) Renang Antar Perkumpulan Tahun 2026 

Diikuti Lebih dari 600 Atlet, Kejurprov Renang Bengkulu 2026 Resmi Dibuka

Screenshot 2026-05-16 095522.png

nisiatif regional baru yang diluncurkan pada Google 2026 Online Safety Dialogue bertujuan memperluas kesadaran pencegahan penipuan, memperkuat tata kelola, dan meningkatkan keamanan digital di seluruh Asia Tenggara. (foto: istimewa)

KUALA LUMPUR, LyfeBengkulu.com- ASEAN Foundation hari ini meluncurkan Scam Ready ASEAN, sebuah inisiatif regional yang bertujuan memperkuat pencegahan terhadap 

 'Scam Ready ASEAN' : Respon Lonjakan Penipuan Online di Asia Tenggara

Jacuzzi Rooftop House Of Tugu  Jakarta.jpeg

Berdiri megah di jantung Kota Tua, House of Tugu Jakarta memperkenalkan babak baru bagi Kamar Solek melalui kolaborasi strategis bersama JUARA Beauty Indonesia. (foto: istimewa) 

Kamar Solek House of Tugu Jakarta Hadirkan Kemewahan Ritual Nusantara

JUSTINA.png

Menteri Pendidikan Budaya, Riset, dan Teknologi Nadiem Makarim usai membuka gelaran Embracing Jakarta Muslim Fashion Week di stadion Aquatic Gelora Bung Karno (GBK), Jakarta, Kamis, 18 November 2021. Foto: Ismail Pohan/TrenAsia

Jakarta Muslim Fashion Week .jpg

Menguak Jejak Kekayaan Nadiem Makarim, Sempat Naik Rp3,6 T lalu Turun Drastis

Kasus Chromebook memasuki babak vonis. Di tengah tuntutan 18 tahun penjara, perjalanan kekayaan Nadiem Makarim kembali jadi sorotan publik.

Harta Nadiem Makarim Berubah Drastis: Pernah Naik Rp3,6 T lalu Menurun Tajam

WhatsApp Image 2026-05-15 at 14.56.22.jpeg

Gubernur Sumatera Barat, Mahyeldi Ansharullah, menerima kunjungan delegasi India yang dipimpin Duta Besar India untuk Indonesia, Sandeep Chakravorty, di Padang, Sumatera Barat, dalam rangka membahas peluang kerja sama investasi, perdagangan, pendidikan, kesehatan, dan budaya antara India dan Sumatera Barat. (foto: istimewa)

BENGKULU, LyfeBengkulu.com- Hubungan bilateral antara India dan Indonesia, khususnya dengan Provinsi Sumatera Barat, terus diperkuat melalui serangkaian pertemuan

India–Sumbar Perkuat Kerja Sama Perdagangan, Pendidikan, dan Budaya

5 Tradisi Iduladha yang Unik di Berbagai Daerah di Indonesia

Ini dia beberapa tradisi unik di berbagai daerah di Indonesia menjelang perayaan Iduladha.

5 Tradisi Khas Iduladha di Indonesia yang Menarik untuk Diketahui

HeHa Ocean View.jpg

8 Rekomendasi Wisata di Yogyakarta, Cocok untuk Long Weekend!

Kota budaya dan pendidikan ini memiliki berbagai wisata yang menarik dikunjungi untuk menghabiskan akhir pekan bahkan libur panjang.

8 Rekomendasi Wisata di Yogyakarta, Ada Obelisk Village

Cari Tempat Liburan? Ini 8 Rekomendasi Wisata Menarik di Yogyakarta

7 Cara Menekan Tagihan Listrik Saat Masuki Musim Kemarau In This Economy

Ini dia trik dan cara yang bisa kamu lakukan untuk menghemat pengeluaran dan menekan tagihan listrik in this economy.

7 Cara Menekan Tagihan Listrik Saat Masuk Musim Kemarau In This Economy

7 Cara Cerdas Hemat Listrik di Tengah Cuaca Panas dan Ekonomi Sulit

Sinopsis Film Captain Phillips (2013), Kisah Nyata tentang Pembajakan Kapal 

Simak sinopsis dan link nonton streaming film Captain Phillips (2013) tentang pembajakan kapal. Tonton film ini secara legal, bukan di IndoXXI atau LK21.

Sinopsis Captain Phillips: Kisah Nyata Kapten Kapal Disandera Bajak Laut 

WhatsApp Image 2026-05-14 at 11.40.53.jpeg

KONI memastikan akan terus mendukung pengembangan sarana dan prasarana olahraga renang di Bengkulu

BENGKULU, LyfeBengkulu.com- Komitmen membangkitkan prestasi olahraga renang di Provinsi Bengkulu terus diperkuat. Ketua Umum KONI Provinsi Bengkulu, Teuku Zulkarnain, 

KONI Bengkulu Perkuat Dukungan untuk Kebangkitan Renang Bengkulu

Hobi Traveling? Intip Cara Mudah Menabung untuk Liburan

Tren Liburan Deadzoning Diklaim Bikin Tenang, Tertarik Coba di Long Weekend?

Tren liburan deadzoning bantu kamu bisa lebih tenang menjalani liburan sehingga tidak burnout karena harus terus-menerus menghadapi urusan pekerjaan. Tertarik coba?

Liburan Tanpa Email dan Chat Kantor? Coba Tren Deadzoning Ini

Meski Sulit, Ini 5 Cara Memulihkan Diri Anda Usai Kehilangan Pekerjaan

Lagi Cari Pekerjaan Stabil? Skill yang Kerap Diremehkan Ini Sedang Banyak Dicari

Ini dia skill atau keterampilan pekerjaan yang selama ini diabaikan tapi justru meningkat permintaannya akhir-akhir ini.

Bukan Coding, Skill Ini Justru Jadi Peluang Kerja Stabil Saat Ini

Mencari pekerjaan semakin sulit.

AI bukan hanya ancaman pekerjaan bagi jutaan pekerja, ia justru jadi mesin penghasil cuan sampingan terbesar tahun ini

Mau Cari Penghasilan Tambahan? Ini Tren Side Hustle 2026 yang Lagi Ramai

Side Hustle 2026 Ramai Dibahas, Bisa Jadi Peluang Cuan Baru

WhatsApp Image 2026-05-13 at 04.55.35.jpeg

Untuk meningkatkan kompetensi dan pembinaan atlet renang, Federasi Akuatik Indonesia Provinsi Bengkulu menggelar pelatihan pada 12–13 Mei 2026 di Kota Bengkulu, diikuti pelatih dari Bengkulu, Jambi, dan Sumatera Barat. (foto: istimewa)

Federasi Akuatik Indonesia Provinsi Bengkulu menggelar Pelatihan Pelatih Renang Kategori Madya (C) pada 12-13 Mei 2026 di Kota Bengkulu. Kegiatan ini diikuti pa

Pelatih Renang Bengkulu Dibekali Ilmu Sport Science hingga Psikologi Atlet

Nonnamaxing Lagi Tren di Medsos, Gaya Hidup ala Nenek Italia untuk Umur Panjang

Simak penjelasan mengenai tren nonnamaxing yang lagi tren di media sosial, sebuah gaya hidup ala nenek Italia agar umur lebih panjang.

Lagi Viral di Medsos, Nonnamaxxing Ajarkan Cara Hidup Sehat ala Nenek Italia

Petugas tengah mengganti papan harga BBM di sebuah SPBU kawasan Kebun Jeruk Jakarta Barat. PT Pertamina hari ini 3 Januari 2023 pukul 14.00 menurunkan harga Pertamax,Pertamax Turbo dan Pertamina Dex. Foto : Panji Asmoro/TrenAsia

Pertamax Turun Harga - Panji 2.jpg

Waspada! Pertalite Rp10 Ribu Bisa jadi Bom Waktu Subsidi

Harga keekonomian Pertalite disebut tembus Rp16.088 per liter. Simak dampaknya terhadap subsidi BBM, APBN, dan risiko fiskal Indonesia.

Pertalite Rp10 Ribu Bisa jadi Bom Waktu Subsidi

Pertalite Rp10 Ribu Bisa Jadi Titik Rawan Subsidi BBM Nasional

Karya Inovasi PKUM Undip, Buat Pakan Komplet untuk Kambing dan Domba, Tak Perlu Repot Ngarit

domba pakan.jpg

Syarat dan 4 Cara Pilih Hewan Kurban yang Tepat, Jangan Pilih Sembarangan!

Jangan asal pilih, pahami syarat hewan kurban layak dan cara memilih hewan kurban terbaik untuk Iduladha nanti.

Perimenopause: Sering Diabaikan, Padahal Mengubah Tubuh dan Hidup...

Rahasia Tetap Bugar di Usia 40 Tahun: 10 Kebiasaan...

South West Western Australia Hadirkan Ragam Pengal...

Diikuti Lebih dari 600 Atlet, Kejurprov Renang Ben...

Recent News

'Scam Ready ASEAN' : Respon Lonjakan Penipuan Online di Asia Ten...

Kamar Solek House of Tugu Jakarta Hadirkan Kemewahan Ritual Nusan...

Trending

In The News