Studi Sebut Berpisah dengan Smartphone Dapat Meningkatkan Ketenangan pada Remaja

JAKARTA - Tidak dapat dipungkiri, smartphone sekarang tampaknya menjadi salah satu benda penting yang harus dibawa untuk keperluan sehari-hari. Namun, penggunaan smartphone yang meningkat ternyata juga dapat menimbulkan beberapa masalah, salah satunya kecanduan smartphone bahkan menimbulkan kecemasan.

Survei terbaru dari Pew Research Center mengatakan bahwa sebagian besar remaja di Amerika Serikat merasa senang atau tenang ketika mereka tidak menggunakan smartphone. Dalam survei yang dirilis pada hari Senin, Pew juga menemukan bahwa meskipun ada hal positif saat tidak menggunakan ponsel, kebanyakan remaja tetap saja tidak membatasi penggunaan ponsel atau media sosial mereka.

Survei ini datang ketika para pembuat kebijakan dan advokat anak di Amerika Serikat semakin khawatir tentang bagaimana remaja berhubungan dengan ponsel dan media sosial mereka.

Pada musim gugur tahun lalu, banyak negara bagian, termasuk California dan New York, menggugat Instagram dan pemilik Facebook, Meta Platforms Inc., atas membahayakan anak muda dan menyebabkan krisis kesehatan mental remaja dengan sengaja merancang fitur-fitur yang membuat ketagihan anak.

• 6 Masalah Kesehatan Selama Puasa dan Cara Mengobatinya
• Catat! Ini Daftar Ponsel Xiaomi yang Bisa Update Android 15
• 5 Kebiasaan Positif yang Harus Dilakukan Selama Ramadan

Pada bulan Januari, CEO Meta, TikTok, X, dan perusahaan media sosial lainnya memberikan kesaksian di hadapan Komite Yudisial Senat tentang dampak negatif platform mereka pada anak muda.

Meskipun kekhawatiran semakin meningkat, sebagian besar remaja mengatakan bahwa smartphone membantu mereka untuk menjadi kreatif dan mengejar hobi, dan 45% mengatakan bahwa ini membantu mereka dalam belajar di sekolah. 

Sebagian besar remaja juga mengatakan bahwa manfaat memiliki smartphone lebih besar daripada kerugiannya bagi orang seumur mereka. Hampir semua remaja di AS (95%) memiliki akses ke smartphone, menurut Pew.

Mayoritas remaja mengatakan bahwa smartphone membuatnya sedikit atau sangat memudahkan bagi orang seumur mereka untuk mengejar hobi dan minat (69%) dan untuk menjadi kreatif (65%). 

Hampir setengahnya (45%) mengatakan bahwa perangkat ini membuat lebih mudah bagi remaja untuk berprestasi di sekolah.

Survei ini dilakukan dari 26 September hingga 23 Oktober 2023, di antara 1.453 pasangan remaja dengan satu orang tua dan memiliki margin kesalahan sebesar plus atau minus 3,2 poin persentase.

Sekitar setengah dari orang tua (47%) mengatakan bahwa mereka membatasi waktu yang bisa dihabiskan oleh remaja mereka di ponsel mereka, sementara hampir setengahnya (48%) tidak melakukannya.

Sebagian besar orang tua dan remaja (38% masing-masing) mengatakan bahwa mereka kadang-kadang berdebat satu sama lain tentang seberapa banyak waktu yang dihabiskan oleh remaja mereka di ponsel. 

Selain itu, survei ini juga menemukan bahwa hampir dua pertiga (64%) dari orang tua dengan remaja berusia 13 hingga 14 tahun mengatakan bahwa mereka melihat-lihat ponsel remaja mereka, dibandingkan dengan 41% di antara orang tua dengan remaja berusia 15 hingga 17 tahun.

Sebanyak 42% remaja mengatakan bahwa smartphone membuat pembelajaran keterampilan sosial yang baik menjadi lebih sulit, sementara 30% mengatakan bahwa hal itu membuatnya lebih mudah.

• Rekomendasi Makanan yang Bikin Kenyang Lebih Lama Saat Puasa Ramadan
• Kampanyekan Manfaat Keuangan Syariah, OJK Terus Tingkatkan Kolaborasi dan Sinergi Berbagai Pemangku Kepentingan
• Ini 9 Negara yang Menerapkan Cuti Ayah Saat Istri Melahirkan

Sekitar setengah dari orang tua mengatakan bahwa mereka menghabiskan terlalu banyak waktu di ponsel mereka. Orang tua dengan pendapatan lebih tinggi lebih mungkin mengatakan hal ini daripada mereka yang berada dalam kategori pendapatan yang lebih rendah, dan orang tua kulit putih lebih mungkin melaporkan menghabiskan terlalu banyak waktu di ponsel mereka daripada orang tua Hispanik atau kulit hitam.

Tulisan ini telah tayang di www.trenasia.com oleh Rumpi Rahayu pada 16 Mar 2024 

Tulisan ini telah tayang di balinesia.id oleh Redaksi pada 20 Mar 2024