JUSTINA.png

Ilustrasi buah jeruk.

8 Rekomendasi Buah Penurun Kolesterol Usai Lebaran yang Harus Dicoba

Beberapa jenis buah ternyata mampu menurunkan kolestrol yang bisa jadi penyelamat saat Lebaran. Saat Lebaran, Anda pasti tak tahan untuk menikmati lezatnya rendang, opor ayam hingga sambal goreng ati. Di sisi lain makan tersebut identik dengan tinggi lemak dan kolesterol.

8 Buah Penurun Kolesterol saat Lebaran yang Harus Dicoba

Lyfebengkulu.com

Kolesterol Naik Setelah Lebaran? Redakan dengan 8 Buah Ini

Ilustrasi telur rebus untuk menu makan sahur (freepik.com/timolina)

Ilustrasi telur rebus untuk menu makan sahur

6 Makanan Sahur yang Bantu Anda Puasa Lebih Tahan Lama

Dengan sahur yang sehat, Anda akan mempersiapkan hari-hari puasa Anda penuh energi untuk membantu menjalani aktivitas sehari-hari dan ibadah

6 Rekomendasi Makanan Sahur yang Membantu Puasa Lebih Tahan Lama

6 Makanan Sahur Bergizi agar Puasa Lancar Tanpa Lemas

freezer, kulkas, telur, bahan makanan, makanan

Jarang Diketahui, Inilah 7 Makanan yang Tidak Boleh Disimpan di Freezer

7 Jenis Makanan yang Sebaiknya Tidak Disimpan di Freezer, Jangan Sembarangan!

Simak beberapa makanan yang sebaiknya tidak Anda masukkan ke dalam freezer.

Kenali 7 Jenis Makanan yang Tidak Dianjurkan Disimpan di Freezer

Screenshot_11.png

Hindari Kebiasaan Ini Setelah Makan, Termasuk Konsumsi Buah

Makanan adalah sumber yang memberikan nutrisi bagi tubuh manusia. Nutrisi adalah zat yang menyediakan energi untuk aktivitas, pertumbuhan, serta fungsi-fungsi tubuh seperti bernapas, mencerna makanan, dan menjaga suhu tubuh. 

Kebiasaan yang Harus Dihindari Setelah Makan, Salah Satunya Konsumsi Buah

Stop! Hindari Kebiasaan Ini Setelah Makan, Salah Satunya Makan Buah

Ilustrasi Buah Segar Tropis.

Konsumsi Buah Terbukti Efektif Mengurangi Risiko Depresi pada Lansia

Studi yang dipublikasikan dalam The Journal of Nutrition, Health and Aging menunjukkan bahwa pola makan yang kaya akan konsumsi buah pada usia paruh baya mampu memberikan manfaat signifikan untuk kesehatan mental di masa tua. 

Konsumsi Buah Terbukti Bisa Kurangi Potensi Depresi pada Lansia

Kurangi Potensi Depresi pada Lansia dengan Rajin Makan Buah

7 Manfaat Olahraga Bagi Tubuh

Pentingnya Investasi Kesehatan, Tips Memulainya dengan Gaya Hidup Sehat

Kesehatan adalah modal utama yang menjadi pondasi aktivitas manusia. Kesehatan yang baik merupakan kunci untuk menjalani hidup yang produktif dan bermakna. Ketika seseorang dalam kondisi sehat, mereka dapat memanfaatkan potensi terbaik mereka dalam bekerja, berinvestasi, menjalani kehidupan sehari-hari, dan mencapai tujuan yang diinginkan.

Investasi Kesehatan Itu Penting, Begini Cara Melakukannya Melalui Menjaga Gaya Hidup Sehat

Menjaga Gaya Hidup Sehat Langkah Awal untuk Investasi Kesehatan

Ada Rujak Indonesia! Ini Top 10 Makanan dengan Mangga Terbaik Versi Taste Atlas


Ini dia makanan dengan buah mangga terbaik versi Taste Atlas, termasuk rujak asal Indonesia. Ada makanan favorit Anda?

10 Makanan Mangga Terbaik Versi Taste Atlas, Rujak Indonesia Salah Satunya!

Kurma

Kenali Jenis-jenis dan Fakta Menarik dari Buah Kurma

Inilah berbagai jenis dan fakta menarik dari buah kurma.

Mengenal Jenis dan Fakta Menarik Buah Kurma

Ketahui Jenis-jenis Buah Kurma yang Beredar di Pasaran dan Fakta Menariknya

Waspada, Ini Ciri-ciri Kurma Berkualitas Buruk yang Tidak Layak Dimakan


Ketahui Ciri-ciri Buah Kurma yang Buruk, Waspada Sebelum Beli!

Simak beberapa cara mengetahui kurma yang baik dan buruk untuk dikonsumsi saat Ramadan ini.