JUSTINA.png

Ilustrasi orang olahraga lari.

5 Cara Sederhana Jaga Kesehatan dan Kebugaran di 2026

Ahli kesehatan sarankan pendekatan sederhana untuk nutrisi, olahraga, dan gaya hidup di 2026, hindari tren rumit dan fokus pada kebiasaan dasar.

Lyfebengkulu.com

5 Tips Sehat dan Bugar Hadapi Tantangan 2026

Anak muda sedang olahraga untuk mencegah penyakit jantung.

Menguak Alasan Mengapa Penyakit Jantung Kini Menyerang Anak Muda

Dalam beberapa tahun terakhir, para dokter melihat pergeseran yang mengkhawatirkan, di mana semakin banyak orang dewasa muda yang didiagnosis menderita penyakit jantung, bahkan sejak usia 20-an hingga 30-an.

Kenapa Penyakit Jantung Kini Mengintai Anak Muda?

Tren Mengkhawatirkan, Penyakit Jantung Makin Banyak Diderita Anak Muda

Ilustrasi Gen Z sedang menikmati matcha.

Menguak Fenomena Ketika Matcha Bikin Jatuh Cinta Warga Dunia

Popularitas matcha tidak hanya tren di Asia, tapi juga merambah ke Eropa. Dilansir dari The Sun, penjualan matcha di Inggris naik dua kali lipat sepanjang 2025. Laporan Grand View Horizon, nilai pasar matcha mencapai 46 juta euro pada tahun lalu (Rp1 triliun), dan diperkirakan naik menjadi 74 juta euro (Rp1,7 triliun) pada tahun 2030.

Ketika Matcha Bikin Jatuh Cinta Warga Dunia

Alasan Matcha Jadi Kegemaran Banyak Orang, Bukan Sekadar Teh Hijau Biasa

Ilustrasi wanita sedang menyusun anggaran untuk gaya hidup hemat atau frugal living.

7 Kebiasaan Sehat yang Mampu Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Berikut tujuh kebiasaan penting yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, mulai dari tidur cukup, hidrasi, pola makan bergizi, hingga menjaga hubungan sosial yang sehat.

7 Kebiasaan Sehat yang Kuatkan Kekebalan Tubuh

Cara Bangun Imunitas yang Kuat lewat 7 Kebiasaan Sehat Ini

Ilustrasi orang tua

7 Faktor yang Membuat Spanyol Jadi Negara Paling Sehat di Dunia

Kesehatan di Spanyol bukanlah hasil mengikuti tren kesehatan semata, melainkan karena masyarakatnya menjalani kebiasaan sehari-hari yang secara alami mendukung kesehatan. Berikut tujuh alasan mengapa Spanyol termasuk salah satu negara paling sehat di dunia.

7 Alasan yang Bikin Spanyol Jadi Negara Paling Sehat di Dunia

7 Kunci yang Bikin Spanyol Masuk Daftar Negara Paling Sehat

Wanita berbelanja dengan berburu diskon.

7 Kebiasaan Ini Sering Dikira Hemat tapi Justru Bikin Boros, Hati-hati!

Tidak semua kebiasaan hemat benar-benar menghemat uang, beberapa justru bisa membuat pengeluaranmu lebih besar dalam jangka panjang. 

Waspada! Ini 7 Kebiasaan Hemat yang Justru Bikin Boros

Sudah Mengira Hemat? Ternyata 7 Kebiasaan Ini Penyebab Anda Boros Tanpa Sadar

Bukan Hanya untuk Dompet, Ini 6 Manfaat Frugal Living Buat Kesehatan

Selain bisa menghemat pengeluaran, frugal living bisa memberi dampak positif pada kesehatan. Frugal living bukan berarti pelit, melainkan menjalani kehidupan dengan lebih sadar, terencana, dan efisien.

6 Manfaat Frugal Living Untuk Kesehatan

Frugal Living Bukan Cuma Soal Dompet, Ini Manfaatnya untuk Tubuh dan Jiwa

Ilustrasi orang sedang menyiapkan meal prep untuk seminggu.

6 Tips Meal Prep untuk Seminggu, Susun Menu Sehat dan Cepat!

Meal prep adalah kebiasaan menyiapkan elemen utama dari sebuah hidangan, seperti biji-bijian, sayuran panggang, atau protein yang sudah dimasak, bahkan bisa juga menyiapkan seluruh resep (menu siap santap).

Susun Menu Sehat dan Cepat, Ini 6 Tips Meal Prep untuk Seminggu

Biar Gaya Hidup Sehat Lebih Konsisten, Coba 6 Tips Meal Prep Ini!

Temukan Rumah dan Kendaraan Impian di Pameran Akbar Consumer BRI Expo 2025 Surabaya

PT Bank Rakyat Indonesia (Persero) Tbk kembali menyelenggarakan Consumer BRI Expo 2025 pada 3–5 Oktober 2025 di Mall Ciputra World Surabaya

BRI Gelar Consumer BRI Expo 2025, Tawarkan Hunian dan Kendaraan Impian Warga Surabaya

Ilustrasi seorang wanita menggunakan paylater untuk belanja.

6 Bahaya Paylater yang Sering Diabaikan Pengguna, Waspada!

Paylater merupakan metode pembayaran yang membuat konsumen membeli barang terlebih dulu dan melunasinya di bulan berikutnya, atau mencicil dalam beberapa bulan. Layanan ini disediakan oleh pihak pemberi pinjaman yang bekerja sama dengan e-commerce sebagai pihak ketiga.