JUSTINA.png

Ini Alasan Utama Mengapa UPF Buruk untuk Kesehatan Anda

Jangan anggap remeh, ini alasan mengapa makanan ultra-processed food (UPF) berbahaya untuk kesehatan Anda.

Menguak Risiko Kesehatan Akibat Konsumsi UPF  

Lyfebengkulu.com

6 Makanan dan Minuman Ini Bikin Cepat Stres, Jangan Rutin Dikonsumsi!

3 Makanan yang Tidak Boleh Anda Konsumsi Saat Sahur

Ketahui makanan yang sebaiknya tidak Anda konsumsi saat sahur agar tubuh tetap bertenaga selama puasa Ramadan.

Hindari 3 Makanan Ini Saat Sahur Agar Tetap Kuat

Kelebihan dan Kekurangan Lari di Treadmill

5 Alasan Anda Harus Olahraga Selama Ramadan

Inilah beberapa manfaat tetap olahraga saat puasa Ramadan.

Kenapa Harus Olahraga Saat Ramadan? Ini 5 Alasannya

Bersepeda santai saat puasa.

Jenis Olahraga yang Bisa Dilakukan Saat Puasa

Sebagian orang menghindari olahraga saat puasa karena khawatir tubuh menjadi lemas atau dehidrasi.

5 Olahraga Saat Puasa Tanpa Khawatir Dehidrasi

5 Olahraga Aman Saat Berpuasa, Anti Lemas! 

Ilustrasi anak muda.

Rekomendasi Asuransi Kesehatan yang Cocok Buat Gen Z

BPJS PBI dinonaktifkan? Simak langkah yang bisa dilakukan anak muda agar tetap terlindungi, dari daftar mandiri hingga strategi atur keuangan kesehatan.

Mau Punya Asuransi? Ini Rekomendasi untuk Gen Z

Ilustrasi hidangan manis saat Imlek.

5 Cara Atasi Konsumsi Makanan Manis saat Imlek

 Berikut beberapa tips dan strategi sederhana untuk membantu mengurangi makanan manis saat perayaan Tahun Baru Imlek.

5 Tips Atasi Konsumsi Makanan Manis saat Imlek

5 Cara Kelola Makanan Manis Saat Imlek

Teh hijau bisa bantu turunkan gula darah.

6 Jenis Teh yang Ampuh Secara Alami Menurunkan Gula Darah

 Bagi kamu yang memiliki penyakit diabetes atau sedang mengelola gula darah, kamu bisa mengonsumsi teh ini.

6 Jenis Teh yang Terbukti Secara Alami Menurunkan Gula Darah

Ini 6 Teh yang Bantu Stabilkan Gula Darah

Menteri Keuangan Purbaya Yudhi Sadewa memastikan iuran BPJS Kesehatan tak akan naik.

Pelayanan-BPJS-Kesehatan-7.webp

Apa Itu BPJS PBI dan Cara Mengaktifkan Status BPJS PBI

Simak penjelasan mengenai apa itu BPJS PBI dan cara mengaktifkan lagi status BPJS Kesehatan Anda sebagai Peserta PBI

BPJS PBI untuk Masyarakat, Ini Cara Mengaktifkannya

Ilustrasi pasangan anak muda melakukan olahraga lari.

6 Rekomendasi Olahraga Ampuh Turunkan Berat Badan

Ada banyak olahraga sederhana untuk menurunkan berat badan yang bisa kamu terapkan. Berikut adalah 6 cara terbaik untuk menurunkan lemak dengan cepat.

Turunkan Berat Badan Lebih Cepat dengan 6 Olahraga Ini

Cara Cek Status Keaktifan BPJS Kesehatan di Mobile JKN

Ketahui cara mudah memeriksa status keaktifan BPJS Kesehatan dan informasi peserta Anda melalui Mobile JKN