Ilustrasi orang memiliki masalah dengan kesehatan mental. 

Cara Mengelola Perasaan Tertinggal Melihat Pencapaian Orang Lain dari Psikolog 

Kebiasaan membandingkan diri di media sosial dapat mengikis kepercayaan diri. Simak saran psikolog Atharana Aliyya untuk mengelola emosi dan menghargai proses pribadi.

lyfebengkulu.com

Cara Mengelola Perasaan Tertinggal Saat Orang Lain Terlihat Lebih Sukses

Ilustrasi Gen Z merasa stres akibat keuangan.

Kenali Bahaya dan Cara Mengatasi Overthinking,  Jangan Anggap Sepele!

Gen Z sering overthinking soal karier dan masa depan? Simak 5 dampaknya, tanda perlu konsultasi, serta 6 cara mengelola pikiran berlebihan.

Gen Z Jangan Anggap Sepele Overthinking, Ini Bahaya dan Cara Mengatasinya

Waspada Overthinking! Ini Dampaknya bagi Keseharian dan Cara Mengatasinya

perang iran.jpg

6 Cara Jaga Kesehatan Mental dari Paparan Berita Perang AS-Iran

Kamu mungkin merasa khawatir karena kita semua semakin sering mendengar kabar tentang perang. Berikut beberapa tips berikut dapat membantu mengelola perasaanmu.

Cemas Karena Berita Perang? Ini 6 Cara Jaga Mental

Ilustrasi pekerja Gen Z.

Fenomena Baru: Tren Gen Z Tolak Naik Gaji dan Jabatan

Menghindari peran kepemimpinan kini menjadi ciri khas pekerja muda. Karyawan Gen Z memilih menolak posisi manajerial demi mental, kebebasan, dan makna hidup.

Bukan Ambisi, Ini Alasan Gen Z Tolak Jabatan

Ilustrasi popcorn brain.

Awas! Ketagihan Scroll Media Sosial Bisa Picu Popcorn Brain

Popcorn brain adalah kondisi seseorang larut dalam multitasking elektronik, sehingga kehidupan aslinya jadi lebih lambat dan terasa kurang menarik sama sekali.

Popcorn Brain, Dampak Serius Kebiasaan Scroll Medsos

Success-Quiet-Ambition.jpg

Kenali Fenomena Quiet Ambition di Dunia Kerja, Prioritaskan Gaji Sesuai dan Work Life Balance

Pelajari fenomena 'Quiet Ambition' di dunia kerja. Generasi muda menolak gaji rendah dan beban berlebihan, memilih jalur karir yang menjamin kesehatan mental dan pertumbuhan keterampilan yang mahal, menurut Robert Walters dan LinkedIn.

Quiet Ambition, Tren Karier Lebih Utamakan Gaji Layak dan Hidup Seimbang

Potret sebuah keluarga.

Inilah yang Akan Terjadi Jika Orang Tua Selalu Menuruti Keinginan Anak

Orang tua selalu menuruti kemauan anak agar dia selalu bahagia mungkin ini menjadi pencapaian tersendiri bagi orang tua. Akan tetapi, terlalu sering memenuhi keinginan anak bisa berdampak buruk.

Apa yang Terjadi Jika Orang Tua Selalu Menuruti Keinginan Anak?

Ini Dia yang Terjadi Jika Orang Tua Selalu Menuruti Kemauan Anak

Photo by Alex Green: https://www.pexels.com/photo/woman-in-desperate-and-anxiety-sitting-alone-5699860/

Ilustrasi mimpi buruk

Satu dari Empat Orang Dewasa Amerika Merasa Lebih Kesepian Dibandingkan Sebelum Pandemi

Satu dari empat orang dewasa Amerika merasa lebih kesepian dibandingkan saat sebelum pandemi. Hal ini sebagaimana disebutkan temuan terbaru dari Healthy Minds Monthly Poll atau Jajak Pendapat Bulanan Kesehatan Pikiran American Psychological Association (APA). 