JUSTINA.png

Meski Tidak Manis, 5 Makanan Ini Justru Bisa Memicu Naiknya Gula Darah!

beberapa makanan dan minuman yang meski rasanya tidak manis justru tetap bisa meningkatkan kadar gula dalam darah. 

Lyfebengkulu.com

Meski Tidak Mengandung Rasa Manis, 5 Makanan Ini Tetap Berisiko Naikkan Gula Darah

Bibimbap, Lezatnya Nasi Campur Asal Korea yang Begitu Menggoda

Kenali Bibimbap: Nasi Campur Korea yang Lezat sekaligus Menjaga Berat Badan

Para ahli menyebutkan bahwa bibimbap dapat membantu mengatur kadar gula darah, menjaga kesehatan tulang, dan mengontrol berat badan, asalkan dikonsumsi dengan cara yang tepat.

Bibimbap, Hidangan Korea Sehat yang Cocok untuk Diet Seimbang

Mengenal-Diet-GM-7-Hari-Apakah-Amanfeatured.jpeg

Cara Rahasia Masak Nasi Rendah Kalori, Solusi Sehat Turunkan Berat Badan

Penelitian menunjukkan bahwa nasi mengandung dua jenis pati yaitu pati mudah dicerna dan pati resisten. Pati resisten memiliki manfaat bagi kesehatan, termasuk membantu pengendalian berat badan

Masak Nasi dengan Cara Ini, Kalorinya Turun tapi Rasanya Tetap Enak

Benarkah Orang dengan Diabetes Tidak Boleh Makan Nasi? Ini Penjelasannya

Inilah penjelasan dari mitos orang dengan diabetes tidak boleh makan nasi.