JUSTINA.png

Ilustrasi orang stress karena keuangan.

6 Masalah Kesehatan Selama Puasa dan Cara Mengobatinya

Inilah berbagai masalah kesehatan yang muncul saat puasa dan cara mengobatinya.

Masalah Kesehatan Selama Puasa dan Cara Menghadapinya

Lyfebengkulu.com

6 Masalah Kesehatan Saat Puasa dan Strategi Penanganannya

Konsumsi makanan bernutrisi.

Cara Jaga Berat Badan Tetap Ideal Saat Bulan Puasa

Saat bulan Ramadan atau bulan puasa tiba, harapan untuk menurunkan berat badan seringkali tidak terwujud. Hal ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Pertama-tama, perubahan pola tidur dan pola makan selama puasa dapat memengaruhi metabolisme tubuh.

Tips Mudah Jaga Berat Badan Ideal Saat Bulan Puasa

8 Tips Simpel untuk Menjaga Berat Badan Tetap Stabil Saat Puasa

Ilustrasi telur rebus untuk menu makan sahur (freepik.com/timolina)

Ilustrasi telur rebus untuk menu makan sahur

Resep Sahur Sehat: Makanan yang Bikin Kenyang Lebih Lama Saat Puasa Ramadan

Inilah beberapa rekomendasi resep sahur sehat agar kenyang lebih lama saat puasa Ramadan.

Rekomendasi Makanan Bergizi untuk Kenyang Lebih Lama Saat Berpuasa Ramadan

Ilustrasi wanita sedang berpikir. (Freepik/BalashMirzabey)

Ilustrasi wanita sedang berpikir.

Ide kegiatan ngabuburit bermanfaat selama bulan puasa tanpa menghabiskan uang banyak. 