nonton film
Selasa, 08 April 2025 12:35 WIB
Penulis:Redaksi Daerah
Editor:Redaksi Daerah
JAKARTA - Usai menikmati libur panjang Lebaran, tak sedikit karyawan yang menghadapi tantangan untuk kembali bekerja dengan penuh semangat dan tingkat produktivitas yang optimal.
Terlebih lagi, pada tahun 2025, pemerintah menetapkan hari libur nasional Idulfitri 1446 H jatuh pada 31 Maret 2025, disertai cuti bersama yang berlangsung dari 28 Maret hingga 7 April 2025.
Dengan libur yang cukup panjang ini, banyak pekerja merasa enggan kembali ke rutinitas, mengalami kelelahan akibat perjalanan mudik, atau bahkan harus menghadapi tumpukan pekerjaan yang sempat tertunda—semua ini bisa memengaruhi semangat kerja.
Meski begitu, ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk memulihkan kembali semangat dan produktivitas setelah libur Lebaran agar tetap fokus dan bertenaga dalam menjalani hari kerja.
Selama libur, pola tidur seringkali tidak teratur. Kembalilah ke jadwal tidur normal untuk meningkatkan fokus. Sertakan pula konsumsi makanan sehat dan olahraga ringan agar tubuh lebih bugar menghadapi aktivitas kerja.
Datang lebih pagi memberi ruang untuk menyesuaikan diri tanpa tergesa-gesa. Anda bisa merapikan meja kerja, menyusun rencana harian, atau sekadar menikmati kopi pagi dengan tenang.
Agar tidak kewalahan, buat daftar tugas berdasarkan prioritas. Fokuskan pada pekerjaan mendesak terlebih dahulu agar alur kerja lebih tertata dan tidak stres menghadapi tumpukan pekerjaan.
Lingkungan kerja yang bersih dan nyaman bisa memicu semangat baru. Singkirkan dokumen tak perlu, atur ulang alat tulis, dan dekorasi meja dengan sentuhan personal untuk menciptakan suasana segar.
Berikan jeda sejenak di tengah aktivitas. Rehat 5-10 menit setiap beberapa jam dapat mengurangi kelelahan, sekaligus menyegarkan pikiran.
Saling berbagi cerita pengalaman mudik atau lebaran dapat membangun semangat baru di kantor. Interaksi yang menyenangkan akan meningkatkan energi dan semangat kolaborasi.
Tentukan target mingguan yang realistis. Ini akan menjadi motivasi untuk tetap fokus, sekaligus membantu mengevaluasi capaian kerja pascalibur secara bertahap.
Tulisan ini telah tayang di www.trenasia.com oleh Debrinata Rizky pada 06 Apr 2025
Tulisan ini telah tayang di balinesia.id oleh Redaksi pada 08 Apr 2025
Bagikan
nonton film
3 hari yang lalu
berat badan naik
3 hari yang lalu
perdagangan orang
3 hari yang lalu